Entgiften im Frühling

Günstig, leichtgemacht und gesund!

Im Frühling ist unser Körper von Natur aus auf Entgiftungs-Modus eingestellt. In der Koch-Workshopreihe - Entgiften im Frühling, werden 4 entgiftende Gerichte und ein detoxifizierender Reiniger mit Bio-Zutaten vorbereitet. Sowohl die grundlegenden Prinzipien der sanften und sicheren Entgiftung als auch ihr positiver Einfluss auf die Gesundheit werden vermittelt. Inklusive sind Kostproben, Rezepte, Hands-On Praxis und selbstgemachte Kreationen zum Mitnehmen.
Warum Probiotika? Weil die guten Bakterien eine große Rolle bei der Entgiftung spielen bzw. bei der Verwandlung von toxischen Stoffen. Warum auch Haus Detox? Weil es im Haus ist, wo wir einen großen Teil von toxischen Stoffen aufnehmen. Die gute Nachricht ist, dass wir es vermeiden und korrigieren können.

Folgende Sachen bitte mitbringen:
- Gemüse-Schneidbrett
- Gemüsemesser
- Salatschüssel
- Schürze

Wann: ab Montag, 27.03.2023 von 16 - 17 Uhr

Themen:

27.03.2023	DIY Probiotika - fermentiertes Reiswasser
17.04.2023	Grüne Smoothies und Smoothie Bowls
08.05.2023	Gekeimtes Müsli
15.05.2023	Keimlinge Bowls
22.05.2023	DIY Probiotischer Reiniger - Haus Detox

Wo: Zentrum in der Mitte (ZiM), Bürgerstr. 1

Kosten: pro Treffen 12 € + 10 € für Material und Bio-Lebensmittel; Bei Buchung von 5 Treffen beträgt die Kursgebühr 100 €

Kursleiterin: Florbela de Jesus António

Infos/Anmeldung:

Anmeldeformular

Info-Flyer

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