Logobild PoingKangatraining im Familienzentrum Poing e.V.

Mit Kindern ab 6 Wochen bis ca. 2 Jahre

"Du wirst fit und dein Baby macht mit" 

KANGATRAINING
ist das perfekte Workout für Mamas + Babys. Das Spezielle daran ist, dass das Baby den Großteil der Zeit in seiner Tragehilfe (Tragetuch oder Babytrage) verbringt.

KANGATRAINING ist ein vollständiges Workout, in dem sowohl die Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch die muskuläre Kapazität und Kraft verbessert werden.
Natürlich widmen wir uns auch gezielt der Beckenbodenmuskulatur, der korrekten Körperhaltung und der Bauchmuskulatur

Die beste Zeit, um mit dem Training zu starten, ist wenn das Baby unruhig ist, vielleicht sogar müde und nicht einschlafen kann. Und das macht das Kangatraining so einzigartig.

Teilnehmeranzahl:   15 Personen                      

Tragehilfen können geliehen werden

Anmeldung: bei Frau Eismann  oder telefonisch unter 0174 - 300 23 52

Unser Gesamtangebot Frühjahr/Sommer 2018 finden Sie aufgelistet hier:

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Bevorstehende Termine

MEGA - Mehr-Generationen-Aktiv
7.06.2018, 14:00 bis 17:00 Uhr
Seniorencafé - offener Treff [mehr…]
Kreativ für Kinder von 4 - 7 Jahren
15.06.2018, 15:30 bis 17:00 Uhr
Sommerwerkstatt [mehr…]
Art Projekt Poing
16.06.2018, 10:00 bis 17:00 Uhr
Malen am Wochenende [mehr…]

Pinnwand

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Babysitterkurs: 6. + 7.7.2018 - Flyer-pdf

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Spielgruppen für jedes Baby- und Kleinkindalter: Infos bei Sylke Joos, per E-Mail:   Anmeldeformular-pdf

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