Tanz-Bewegung-Sportangebote des Familienzentrums Poing

Ballettschule Poing

Tanz vermittelt Ästhetik und Kultur und lehrt uns Disziplin, Selbstvertrauen, Mitmenschlichkeit und Teamgeist. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit ist es für Kinder und Jugendliche wichtig, mit diesen Werten aufzuwachsen, um sie als selbstverständlich ansehen zu können. Ballett bietet die Möglichkeit, sie zu erleben und fördert zudem das Koordinations- und Konzentrationsvermögen, die Kondition und das Körperbewusstsein. Ballett ist mithin die Basis für jede andere Tanzform sowie eine gute Unterstützung für die verschiedensten Sportarten. Bitte vereinbaren Sie eine Probestunde!

Unterricht in klassischem Ballett

Wir unterrichten klassisches Ballett nach der russischen „Waganowa“- Schule für Kinder ab 4 1/2 Jahren. Auch über Jungen freuen wir uns sehr! Gruppeneinteilung in verschiedene Leistungs- und Altersstufen.

Jazz Dance mit Hip Hop Elementen

Verschiedene Leistungs- und Altersstufen

Capoeira

Weltkulturerbe seit 2014

Capoeira ist die geniale Mischung aus Kampfsport, Tanz und Fitness für Körper und Seele und hat seine eigene Musik. Die Wirkung dieses Sportes ist Dank der Vielfältigkeit von Capoeira ganzheitlich und betrifft alle Ebenen des Menschen. Wir bieten Kurse für Vorschulkinder ab 4 Jahren, Schulkinder, Jugend­liche und Erwachsene an.

Kangatraining

„Du wirst fit und dein Baby macht mit“

Kangatraining ist das perfekte Workout für Mama + Baby. Das Spezielle daran ist, dass das Baby den Großteil der Zeit in seiner Tragehilfe (Tragetuch oder Babytrage) verbringt. Kangatraining ist das vollständige Workout, in dem sowohl Ihre Herz-Kreislauf-Ausdauer und Flexibilität, als auch Ihre muskuläre Kapazität und Kraft verbessert werden. Eine Tragehilfe kann ausgeliehen werden.

Kinder - Yoga

Für Kinder von 6 - 10 Jahren

Hund, Katze, Kuh - Kinder-Yoga zum Erleben! Yoga macht Kindern besonders Spaß und tut ihnen gut. Sie lieben es, Geschichten und Spiele mit Yogaübungen zu verbinden und auf Fantasiereisen zu gehen. Mitzubringen sind: Yogamatte, Kuscheldecke, Getränk

ZumbaKids

für Kinder/Jugendliche von 7 - 14 Jahren

ZumbaKids ist ein rundum explosives und energiegeladenes Konzept für Kinder und Jugendliche, das mit fröhlicher, fetziger Musik und coolen Choreografien begeistert.

Zumba

Zumba ist Bewegung mit leichten Choreografien und heißen Latinorhythmen. Es ist für jeden geeignet und der beste Weg, um fit und schlank zu werden. Du entdeckst die Freude am Tanz und an der Bewegung neu. Vorsicht, du könntest danach süchtig werden…. Let´s dance, let´s party!

Selbstverteidigung mit Wing/Tsun und Freistil

Selbstverteidigung Poing macht - Safe & Fit - Wing Tsun und Freistil im familären Umfeld erlernen: Selbstsicherheitstraining pur und realistisch und ganz nebenbei fit und elastisch bleiben/werden. Wenn das etwas für dich ist, dann komm zu uns, denn Sicherheit kommt aus dir selbst, und wir zeigen dir wie! Probetraining ist jederzeit möglich. Teilnahme ab 18 Jahren